Только доказательная психотерапия. Никакой мистики. Мой подход основан на принципах
научной эффективности и
прозрачности.
1000+ часов успешной практики. Мой опыт — это гарантия того, что вы работаете с проверенными инструментами, которые приносят
реальные, измеримые результаты в жизни клиентов.
Вот что я использую в своей практике:
В зависимости от вашей ситуации я применяю:
- ЛОРПт (личностно-ориентированная реконструктивная терапия) Используется для глубокого понимания своей личности, устранения застарелых внутренних конфликтов и построения стабильной самооценки.
- КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) Помогает быстро справляться с тревожностью, фобиями, паникой. Позволяет менять неэффективные убеждения на рабочие стратегии поведения.
- Транзактный анализ — Помогает увидеть, как вы общаетесь и строите отношения. Позволяет осознать скрытые сценарии, которые влияют на вашу жизнь, и изменить их.
Моя цель: Не просто убрать симптом, а дать
вам инструменты и такое
понимание себя, чтобы вы
больше не возвращались к старым проблемам.